Numesti svorio pavyko tik susitaikius su savimi

parašė , 2018-07-04 17:40

Kadangi acetil l karnitinas yra veiksmingas ir nekenksmingas papildas, tiems, kas supranta, kaip jį naudoti, pavykta šią medžiagą pritaikyti savo teisingame mitybos ir sporto plane. Aistei pavyko atsikratyti daugiau kaip 12 kilogramų, ir prie šio plano prisidėjo ir karnitino papildai.

Griežtas režimas, papildai ir sportas – taip atrodo rutina

Acetil papildaiPaklausta, kaip Aistė dabar gyvena, ji sako, kad gyvenime yra dabar pastovi, nuolatinė nekintanti tvarka. Tai griežtas mitybos režimas, tokie papildai kaip acetil l karnitinas, taip pat kiekvieną dieną ją lydi sportas. Anot Aistės, tai labai svarbūs komponentai, norint sveikai ir prasmingai gyventi, turėti tokį kūno svorį, kokio norisi arba kokio reikia. Aistė neslepia, kad dabar ji jau gali didžiuotis tuo, kad pasiekė tiek daug. O rutina tapo malonia gyvenimo dalimi. Tik rutina daugelyje situacijų iš tiesų padeda judėti į priekį. „Anksčiau aš tiesiog buvau labai išsibarsčiusi. Kažkaip tarsi krisdavo viskas iš rankų. Viena pradeda, paskui kita. Man reikėjo tos disciplinos. Naudodama l karnitiną, sportuodama, normuotai besimaitindama aš patenku į tam tikrą teigiamą rutiną ir man tai yra be galo naudinga. Nes pagaliau galiu gyvenime gauti tai, ko man tikrai reikia: sveikatą, gražų kūną, pasitenkinimą savo išvaizda, o taip pat ir tam tikrą discipliną, kuri mane veda į priekį“, – sako ji.

Rezultatai stulbina

Skaityti toliau “Numesti svorio pavyko tik susitaikius su savimi” »

Skalbimo taisyklės: kad ir skalbyklė, ir skalbiniai būtų sveiki

parašė , 2018-07-03 02:29

Net jeigu skalbimo mašiną naudosite tvarkingai, vis tiek kartais teks apsilankyti tokiuose puslapiuose http://skalbimo-masinu-remontas.vilniuje.eu ir susirasti meistrus skalbimo mašinai. Tačiau kaip apskritai mums reikėtų skalbti, kad skalbiniai būtų geri, tvarkingi, o skalbimo mašinai nekenktų?

Rūšiuokite skalbinius pagal spalvą

Jei skalbimo masinu remontas dabar nereikalingas ir skalbimo mašina veikia gerai, tuomet metas pasirūpinti, kad skalbiniai po skalbimo atrodytų puikiai. Ko jums reikės? Pirmiausia, jums reikės, kad skalbiniai būtų prieš skalbimą atrenkami ir sugrupuojami. Vienas iš labai svarbių grupavimo būdų: pagal spalvą. Visus baltus skalbkite tik su baltais. Visus tamsius skalbkite su tamsiais. Ir spalvotus skalbkite atskirai, prieš tai įsitikinę, kad jie nedažo. Jeigu dažo – skalbti atskirai po vieną. Aukščiausioje temperatūroje galėsite skalbti baltus skalbinius, jeigu jų audinys tą leidžia. Taigi, pereiname prie audinių rūšiavimo.

Rūšiuokite pagal audinį

Skalbimo mašinosLabai svarbu norint išlaikyti nesugadintus audinius, juos rūšiuoti pagal savo rūšį. Ar jie būtų storesni, ar plonesni, ar natūralūs, ar sintetiniai. Mat kiekvienas audinys turi savo skalbimo indikacijas: ko negalima daryti, ką galima. Šitaip rūšiuojami skalbiniai gali būti sutvarkomi ir dedami į atskiras skalbimo programas. Vieni skalbiniai bus skalbiami ilgai, kiti trumpai. Vieni aukštoje temperatūroje, kiti žemoje. Vieni bus skalbiami su gręžimu, centrifuga, kitomis programomis, kiti bus skalbiami skalbimo mašinoje nustačius rankų skalbimo režimą. Audinius būtina rūšiuoti, norint juos išsaugoti. Antraip nemaloniai nustebsite, kuomet rasite visiškai susitraukusią suknelę, išsitampiusį megztinį ir kitus dalykus, kurių jūs visai netrokštate.

Skalbkite pilną būgną

Skaityti toliau “Skalbimo taisyklės: kad ir skalbyklė, ir skalbiniai būtų sveiki” »

Kodėl AmberCity projektas neprarado populiarumo?

parašė , 2018-07-02 12:02

Nauji nekilnojamojo turto projektai yra viena sparčiausiai augančių sričių didžiuosiuose Lietuvos miestuose. Tiesa, brokeriai pastebi, kad ne visi projektai pirkėjams yra vienodai patrauklūs. Iš kitos pusės, kol kalbama apie vienų projektų trūkumus, nepamirštama pabrėžti kitų privalumų. Puikus pavyzdys – AmberCity projektas Vilniuje, Pašilaičių mikrorajone, kuris nuo pat pirmųjų statybos dienų sulaukė itin didelio pirkėjų dėmesio ir savo populiarumo neprarado nei statyboms vystantis, nei parduodant pirmuosius butus.

Kodėl perkame naujus namus?

NT VilniujeVienas svarbiausių klausimų, į kuriuos turime atsakyti, nusprendę įsigyti naujus namus, yra tai, ko iš jų tikimės. Dažniausiai atsakymas yra kur kas paprastesnis, nei būtų galima tikėtis. Didžioji dalis pirkėjų vertina saugumą, ramybę ir komfortą. Kitaip sakant, ieškome namų, kuriuose galėtume ramiai pailsėti po sunkios darbo dienos, mėgautis šeimos ir draugų kompanija. Tai reiškia, kad renkantis būstą labai svarbu įvertinti ne tik konkretaus buto išplanavimą, kvadratūrą ar stilių, bet ir pačią gyvenamąją aplinką, susisiekimą, saugumą.

Kodėl AmberCity?

Skaityti toliau “Kodėl AmberCity projektas neprarado populiarumo?” »